ORTAOKUL VE LİSEDE SINAV KAYGISI AZALTMA ÇALIŞMALARI BAŞLADI

Okul psikoloğumuz ve rehberlik servisi işbirliği ile planlanan sınav kaygısını azaltmaya yönelik çalışmalar başlatılmıştır. Bu doğrultuda okul psikoloğumuz Kübra Akkaş öncelikle 8.sınıf ve 12.sınıf öğrencilerimize ‘’Sınav Kaygısı Envanteri’’ uygulamış ve sonuçlara göre kaygı seviyesi yüksek olan öğrencilerle grup oluşturmuştur. Çalışmanın amacı; kaygıyı tanımak, kaygıyı artıran otomatik düşünceler yerine alternatif düşünceler geliştirebilmek, kaygının oluşturduğu fiziksel belirtileri fark edip en aza indirgemek olarak belirlenmiştir. Grup çalışmaları haftada bir seans olacak şekilde planlanmıştır.